Te dare 15 razones para poner AJO en tu comida todos los dias Saber esto cambiará tu vida

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El bulbo de ajo (también conocido como “cabeza”), es la parte de la planta que se encuentra bajo tierra y se usa mucho en la preparación de alimentos, acompañado de cebolla en salteados y varias recetas.

Además del aroma característico, el consumo de ajo tiene muchos beneficios para la salud. Está en la lista de alimentos funcionales del Ministerio de Salud, ya que es rico en sulfuros alílicos, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a reducir el riesgo de cáncer de colon.

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👉 ATENCIÓN: Este es un Video de Información y Consejos y No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. Consulte Siempre su Médico.