Quieres sentirte mejor haz este jugo para fortalecer el sistema inmune y la salud. Remedios naturales para combatir la gripe y resfríos. Ingredientes: naranjas, limón, Jarabe de ajo, jengibre, manzana con miel, fresa

El tratamiento casero para la gripe consiste en tomar jugos de frutas ricos en vitamina C para ayudar a aumentar las defensas del organismo, y tés con propiedades antiinflamatorias, para combatir el dolor de garganta al tragar.

También es importante evitar las corrientes de aire, no andar descalzo, vestirse adecuadamente dependiendo de la estación del año y beber mucha agua, jugo natural o té para fluidificar las secreciones facilitando así su salida.

Remedios caseros para la gripe

Los remedios caseros para la gripe no sustituyen el tratamiento recomendado por el médico, sino que ayudan a mejorar la inmunidad y complementan el tratamiento indicado, promoviendo una recuperación más rápida. Se recomienda tomar tés y jugos de la gripe después de la preparación para que no pierdan nutrientes.

Algunas opciones de remedios caseros para la gripe son

1. Jugo de naranja con limón y propóleos

Este jugo contiene vitamina C que fortalece el sistema inmunológico. Para prepararlo sólo hay que exprimir 2 naranjas + 1 limón y endulzar con miel, añadir 2 gotas de extracto de propóleo.

2. Té de jengibre con limón

Este té, además de ser rico en vitamina C, es antiinflamatorio. Para prepararlo, sólo hay que poner 1 cm de jengibre en un vaso de agua hirviendo y luego añadir unas gotas de limón.

3. Jugo de Acerola

Al igual que las naranjas y los limones, la acerola es rica en vitamina C, que estimula el buen funcionamiento de las células de defensa del cuerpo. Para hacer el jugo de acerola es necesario batir un vaso de acerola con agua en la licuadora, colar y endulzar con miel.

LEER  Síntomas y Signos Que Indican Que Tienes Cándida

4. Jugo de manzana con miel

Este jugo es un buen expectorante, ayudando a remover las secreciones que son comunes de ocurrir y acumularse durante la gripe. Para prepararlo, es necesario batir en la licuadora 2 manzanas, 1 vaso de agua, 1/2 limón. Colar y endulzar con miel.

5. Jarabe de ajo

El ajo tiene propiedades antimicrobianas, además de ser capaz de ayudar y mejorar el sistema inmunológico y tratar la gripe. Para ello, se recomienda hervir 150 ml de agua y 200 g de azúcar. Añada gradualmente 80 g de dientes de ajo triturados y deje hervir durante 10 minutos. Colar y tomar 2 cucharadas al día.

6. Té de Pulmoaria (Pulmonaria officinalis)

Al igual que el jugo de manzana con miel, el té de pulmoaria tiene propiedades expectorantes, ayudando a liberar la secreción producida durante la gripe y a aliviar los síntomas. Este té se puede preparar colocando 1 cucharada de hojas secas de pulmoaria en una taza de agua hirviendo. Cuele y beba caliente.

7. Jugo de fresa

Las fresas también son una fruta rica en vitamina C. Para hacer el juego, sólo hay que mezclar 250 g de fresas con 500 ml de agua en la licuadora y endulzar con miel.

8. Bebida caliente para la gripe

Este remedio casero ayuda a mejorar la sensación de malestar causada por la gripe, sin embargo, no es un sustituto del tratamiento dirigido por el médico.

Ingredientes

300 ml de leche;
4 rebanadas finas de raíz de jengibre;
1 cucharada de anís estrellado
Una rama de canela.

Método de preparación

Coloca todos los ingredientes en una olla y caliéntalos durante unos minutos. Cuando la leche empiece a hervir, mantener la mezcla en el fuego durante 2 minutos más. Luego retire la olla, endulce con miel y beba caliente todas las noches antes de irse a dormir mientras persistan los síntomas de la gripe.

LEER  Tomar Jugo De Piña Para Bajar De Peso Rápido

Además de esto, la alimentación es también muy importante para recuperarse más rápido.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable Mr. Salud.
  • Finalidad Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Su consentimiento.
  • Destinatarios  Mr. Salud.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.