Las infecciones de orina son, por desgracia, muy comunes; más en las mujeres que en los hombres. Son causadas por la invasión del tracto urinario por microorganismos. Pueden ocurrir de dos maneras: por el microorganismo que penetra desde el exterior a través del extremo inferior del tracto urinario – la forma más común – o a través de la sangre, llegando al sistema urinario desde otra parte infectada de nuestro cuerpo.

Generalmente se producen por medio de bacterias, pero también pueden ser causados por virus, hongos o parásitos.

En este artículo te mostraremos cómo saber si tienes una infección urinaria y cómo tratarla con remedios caseros.

Estos son los principales síntomas de una infección urinaria

Una necesidad urgente de orinar, incluida la incontinencia, que se produce con una frecuencia anormal.

● Comezón o ardor al orinar.

● Dolor o sensación de presión en la parte baja del abdomen o dolor de espalda baja si los riñones están afectados.

● Sensación de vaciado incompleto de la vejiga.

● Dolor al orinar y al tener relaciones sexuales.

● Orina maloliente o turbia.

● Sangre en la orina.

Fiebre, náuseas y vómitos acompañan cualquiera de los síntomas anteriores.

algunos remedios caseros se presentan a continuación para tratar una infección de orina, pero no deben reemplazar los antibióticos recetados por su médico si la infección ya existe:

Beber agua. Debe beber incluso más líquido de lo que se recomienda normalmente. Nos ayudará a orinar más a menudo y por lo tanto a eliminar el microorganismo causante de la infección. Como la orina está más diluida, también nos causará menos dolor al orinar.

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Orinar antes y después de las relaciones sexuales. Favorece la eliminación de las bacterias que puedan haber entrado después de ellas.

Mantener una correcta higiene de los genitales. Especialmente en las mujeres, deben ser limpiados después de la deposición de adelante hacia atrás, evitando el contacto de las numerosas bacterias contenidas en el tracto digestivo con el tracto urinario. Usar jabones de pH neutro que no alteren la flora vaginal habitual. No utilice desodorantes en la zona genital. Dúchese en lugar de bañarse. Las toallas y los tampones vaginales deben cambiarse con frecuencia.

● Evitar el estreñimiento.

● Use la ropa interior adecuada. Use telas de algodón y evite la ropa ajustada.
● Arándanos. Los arándanos evitan que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario, facilitando su eliminación en cada micción.

Bicarbonato de sodio. Añada un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio a medio vaso de agua. Tome dos vasos de agua y luego el de bicarbonato. Cambiar el pH de la orina aliviará los síntomas.

Hay algunos alimentos que, aunque su eficacia no ha sido probada de forma concluyente por los estudios, parecen ser beneficiosos si los comemos con frecuencia. Además de su alto contenido en agua, contienen algunas sustancias que reducen la frecuencia de las infecciones. Estas son espárragos, sandía, piña, cebolla, aceite de coco, etc.

La infección de orina es muy dolorosa; a veces puede impedirnos continuar con nuestro ritmo de vida habitual. Además, una vez que tenemos la primera infección es relativamente frecuente que se repita.

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Según se ha visto, de forma sencilla y muy natural que podemos combatirla, pero recordad que aunque todas las medidas anteriores ayudan a aliviarla y prevenirla, es necesario el tratamiento antibiótico indicado por vuestro médico para curarla.

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