Debido a los aumentos de la temperatura, es más probable que contraigamos la gripe o un resfriado. Así que aquí hay algunos remedios caseros para controlar los síntomas y acelerar la recuperación.

  1. Aerosoles de eucalipto

El eucalipto tiene propiedades expectorantes. Este remedio casero debe ser usado con mucho cuidado; vierta agua muy caliente en un recipiente grande y añada aceite u hojas de eucalipto. Coloque una toalla en su cabeza para tratar de cubrir todo el vapor y poder respirarlo.

  1. Líquidos calientes

No hay nada mejor para la gripe que una buena bebida caliente. Un análisis realizado por la Universidad de Cardiff, en Inglaterra, lo confirma: «Las bebidas calientes proporcionan un alivio inmediato del goteo nasal, la tos, los estornudos y el dolor de garganta.

  1. Ajo

El ajo es muy eficaz en la lucha contra las enfermedades. una sustancia con propiedades antisépticas que ayuda al cuerpo a combatir la gripe Tiene una gran cantidad de Alicina, una sustancia con propiedades antisépticas que ayuda al cuerpo a combatir la gripe y otras condiciones. Puedes usar este remedio casero bebiendo una infusión de ajo picado, miel y limón.

  1. Sauco

Una infusión de corteza de saúco puede calmar un cuerpo cansado. Esta especie de planta contiene ácido salicílico, una sustancia similar a la aspirina, que ayuda a aliviar el dolor y la fiebre.

  1. Infusión de limón

Con el jugo y cáscaras, una pequeña infusión calentada de limón puede ayudar a combatir los síntomas del resfriado, ya que el limón sólo proporciona vitamina C, pero tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias.

  1. Cebolla

Este remedio casero con cebollas puede servir tanto para el tratamiento como para la prevención. Su ingesta disminuye los síntomas que nos hacen sentir enfermos y, al mismo tiempo, combate directamente los agentes que causan la enfermedad.

Puede ser usado como caldo de cebolla o para hacer parches para los pies. Pruebe a cortar un trozo de cebolla y colocarlo debajo de cada pie, cúbralo con un calcetín antes de acostarse y quítelo por la mañana.

  1. Sal y bicarbonato de sodio para la irrigación nasal
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La congestión nasal es muy común cuando tenemos la gripe. Este remedio casero consiste en usar sal marina no yodada y un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua caliente. Vierta un par de gotas en cada fosa nasal y luego suénate suavemente la nariz.

  1. Sopa de pollo

Nuestras abuelas siempre tuvieron razón. Una sopa de pollo como remedio casero te hace sentir mejor porque reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación.

  1. Ungüento de alcanfor

Si su nariz se ha irritado por la limpieza, el remedio aplica una pequeña cantidad de alcanfor y pomada de eucalipto.

10. Vinagre de manzana

Tiene muchas propiedades antibacterianas que atacan directamente la infección causada por las bacterias y ayuda a suavizar el dolor de garganta.

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