La medicina natural permite resolver dolencias más frecuentes, como la tos, la gripe o los dolores de muelas. Aquí están los mejores remedios caseros para estas dolencias.

 Hoy en día es muy común sufrir resfriados o dolores de muelas. Estas y otras dolencias suelen ser resueltas con medicamentos por algunas personas, sin embargo, hay otras que prefieren lo natural y recurren a los remedios caseros como una solución más recomendada e igualmente efectiva.

A pesar de ello, esto no quiere decir que debamos usarlos sin precauciones ni límites, ya que debemos estar atentos a la evolución del síntoma y si éste persiste o empeora, debemos acudir al médico.

La medicina natural ofrece un número infinito de recursos que pueden ser utilizados de una manera muy simple. 

Muchos de los cuidados con los remedios caseros están dirigidos a estimular los mecanismos de eliminación que limpian el organismo, lo purifican por dentro y también por fuera.

Remedios caseros para la tos

Una de las dolencias más comunes y molestas es la tos, pero afortunadamente existen remedios caseros y naturales para esta enfermedad, lo que significa que la mayoría de las veces no tendrá que recurrir a medicinas o médicos para aliviarla. Si después de probar la medicina natural, las molestias persisten, entonces es aconsejable consultar a un especialista.

  1. Miel ‘jarabe’ para la tos

La miel puede ser efectiva en el tratamiento de la tos y el dolor de garganta. Este remedio casero puede tomarse directamente o mezclado con aceite de coco y jugo de limón. Es preferible evitar que los niños menores de un año traguen miel.

  1. Jengibre

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede relajar las membranas de las vías respiratorias, lo que reduce la tos. Puedes hacer un té con 20-40 gramos de rodajas de jengibre fresco y añadir miel o zumo de limón para mejorar el sabor. Es importante señalar que, en algunos casos, el té con jengibre puede causar molestias o acidez estomacal.

  1. Gárgaras de agua salada
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Este remedio casero es uno de los más eficaces para tratar los dolores de garganta y la tos húmeda. El agua salada reduce la flema y la mucosidad en la parte posterior de la garganta, lo que puede disminuir la necesidad de toser.

Revuelva media cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Deje que la solución se enfríe antes de usarla para hacer gárgaras. Evite dar este remedio casero a los niños pequeños porque no podrán hacer gárgaras correctamente y tragar el agua salada puede ser peligroso.

  1. Bromelina

La bromelina es una enzima que proviene de la piña, tiene propiedades antiinflamatorias. Puedes beber jugo de piña diariamente para reducir la mucosidad en tu garganta y eliminar la tos.

  1. Tomillo

El tomillo es un remedio casero para la tos, los dolores de garganta, la bronquitis y los problemas digestivos. Puedes encontrar un jarabe específico que contenga este tipo de hierba o hacer una taza de té y añadir dos cucharadas de tomillo seco a la taza de agua caliente. Déjela reposar durante 10 minutos antes de filtrarla y beberla.

  1. Salvia para la tos

Hervir dos cucharaditas de salvia en una taza de agua durante diez minutos. Haz un esfuerzo y haz gárgaras cuando sientas dolor de garganta.

  1. Compresas de agua fría

Antes de acostarse, puede usar compresas de agua fría alrededor de su cuello. Se retira después de cuatro horas.

  1. Limón con sal y pimienta

Para cortar la tos inmediatamente puedes chupar medio limón con sal y pimienta. Este remedio casero cubre la garganta, la 

se desvía y desinfecta.

  1. Ungüento de mentol y eucalipto
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Aplicar y masajear el pecho, la espalda y las plantas de los pies antes de dormir.

  1. Gotas para la tos

El caramelo hace que se produzca saliva, la cual fluidifica e hidrata la garganta, aliviando la inflamación.

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