QUE COMER PARA ALIVIAR LOS SOFOCOS EN LA MENOPAUSIA

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Que comer para aliviar los sofocos en la menopausia. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

La menopausia se presenta en la vida de mujer en algún momento. Cuando sucede les cambia la vida y actividades básicas como comer, se les vuelve complicado.

Sí. La alimentación puede ayudarte a aliviar los sofocos de la menopausia.
Vamos a ver qué alimentos tienes que empezar a comer, si ya estás en la edad donde se presenta la menopausia.

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