Porque si comes ajo todos los días le pasa esto a tu cuerpo

3

Porque si comes ajo todos los días le pasa esto a tu cuerpo. Suscríbete al canal, PULSA AQUÍ:

El ajo es un alimento que hemos usados desde hace cientos de años, Hipócrates, destacado médico de la antigua Grecia, que vivió en el año 460 antes de Cristo, lo recomendaba para padecimientos de tipo gastrointestinal, de las vías respiratorias, para aliviar los malestares cardíacos y muchos otros, también lo usaban por sus propiedades medicinales los romanos, los egipcios, los babilonios y los chinos, aquí veremos lo que realmente pasa con tu cuerpo cuando comes ajo todos los días.

El ajo además de tener muy bajo contenido de calorías, es muy rico en vitaminas, tales como vitamina C, vitamina B6 y selenio, manganeso que nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmune.

Los suplementos de ajo son conocidos por mejorar la función del sistema inmunológico. Cuando masticas un grano de ajo se mezclan estos componentes, y al absorberlos en el tracto digestivo y viajan por todo el cuerpo, donde ejercen sus potentes efectos biológicos en la prevención y tratamiento de diferentes infecciones.

Uno de los compuestos del ajo que pueden desempeñar un papel importante en los beneficios para la salud es la alicina. La alicina que está contenida en la cebolla, no solo ayuda a las defensas contra virus y bacterias, sino que es el elemento principal que está involucrado en muchos beneficios para la salud

—————————————————————————————-
Nuestras redes sociales:

Instagram ►
Facebook ►
—————————————————————————————-

Para más vídeos y artículos visita: