Porque si COMES 6 NUECES todos los días le pasa esto a tu cuerpo

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Porque si comes 6 nueces todos los días le pasa esto a tu cuerpo. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso:

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Todos los frutos secos tienen grandes beneficios, las nueces en particular te ofrece la increíble ventaja de ofrecerte algo más que nutrición.

Las nueces proporcionan grasas saludables, como fibra, vitaminas, minerales, pero esto es apenas arañar los beneficios inmensos que ofrecen estas para tu salud.

Durante los últimos 50 años se han estudiado las nueces por parte de la comunidad científica incluso cada año se reúnen en la Universidad de California en Estados Unidos, para dar una conferencia de nueces donde se discute la última investigación sobre la salud y las nueces.

La variedad inglesa es la más común de las nueces, es también la más estudiada, es por eso que preparamos este video donde te contaré muchos beneficios que puedes conseguir en las nueces y que desde hoy mismo puedes disfrutarlo, comiendo seis nueces diarias.

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