Porque si comes 5 almendras todos los días le pasa esto a tu cuerpo

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Porque si comes 5 almendras todos los días le pasa esto a tu cuerpo. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso:

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Las almendras son unos de los alimentos más populares y deliciosos del mundo.

Las almendras, contienen una gran variedad de nutrientes como: proteínas, ácidos grasos esenciales, fibra, vitaminas y minerales.

Este gran valor nutricional, incrementa el interés en su consumo, elaborándose actualmente múltiples productos a base de almendras como: leche, yogurt, mantequilla, aceite y harina.

¿Qué propiedades y beneficios tiene consumir 5 almendras al día todos los días?

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