¿Por qué siempre estás cansado?, 8 causas de la fatiga crónica y el cansancio, y los remedios

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¿Por qué siempre estás cansado?, 8 causas de la fatiga crónica y el cansancio, y los remedios .

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¿No importa cuántas horas duermes, al día siguiente sigues agotado? ¿El cansancio constante es parte de tu vida? En el mundo actual tan apresurado por avanzar, la prisa y el estrés, la incapacidad de descansar lo suficiente obtenemos como resultado una población zombi, sí, suena a serie de televisión, pero en realidad muchas personas como tú viven el día a día cansados, somnolientos y no saben qué hacer para sentirse mejor.

En esta oportunidad te hablaremos del cansancio y las razones por las cuales no logras optimizar tu rendimiento diario, también te diremos cómo lograr un descanso verdadero que te permita disfrutar la vida con plenitud.

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