La Memoria y Los Huesos

Son la memoria y los huesos. Una de las cosas que más se deterioran con mucha frecuencia, Por lo general la falta de nutrientes y el desgaste de los mismos están estrechamente relacionados, nuestros huesos se pueden ir debilitando con los años. La visión también es un sentido que perdemos de manera progresiva.1 pastilla para durar toda la noche en la cama.

Intentamos hacer lo que hacemos frente a cualquier enfermedad. Cuando esto sucede, buscamos los remedios más adecuados para sanar. El problema es que ciertos fármacos o tratamientos como cirugías para los ojos, pueden resultar costosos y no todos logran recurrir a estos.

Por lo que debemos saber moderarse y no siempre resultan efectivos. ,también sabemos que el consumo de medicina puede traer efectos adversos sobre el organismo. Si tenemos cualquiera de estos inconvenientes, la solución adecuada es bastante simple, debemos conseguir métodos alternativos que se adecuen al malestar.

De esta manera puedes fortalecer la vista y tu memoria sin gastar demasiado tiempo o dinero.

El Delicioso Batido De Manzana, Zanahoria y Almendras.

Este batido, es una bomba nutritiva. La manzana nos proporciona fibra, vitamina E, Vitamina C e hidratación. Por otro lado, Las Almendras en cambio la Zanahoria ofrece Vitaminas C, A y B además de bastos minerales tales como “Potasio, Calcio y Fósforo. Solo poseen una gran cantidad de minerales.

Áloe vera para proteger la salud visual

Esta medicina natural contiene y combina los ingredientes con una propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que, una vez asimilados por el organismo, ayudan a proteger y mejorar la salud visual.

Se elabora a partir de una mezcla de aloe vera con otros nutrientes y alimentos de alta calidad, como la miel de abeja y las nueces.

LEER  COMO CURAR LA TOS y REDUCIR EL ASMA

En conjunto, que proveen una dosis muy importante de ácidos grasos, fibra y minerales que, sin duda, son beneficiosos para todo el cuerpo.

Beneficios del aloe vera para la visión

Es un ingrediente que se ha considerado durante siglos pero el cristal de sabila es un componente base para cientos de recetas medicinales y cosméticas.

Enriquecido con agua, con antioxidantes y con una importantes vitaminas, es un poderoso aliado que tiene la capacidad de prevenir y combatir muchas enfermedades.

La sabila estimula la formación de glóbulos blancos, promueve la curación de los tejidos vivos y proporciona un efecto protector en las delicadas membranas que cubren los ojos.

Debido a esto, sus extractos han sido utilizados como base para el tratamiento de condiciones como:

  • Cataratas.
  • El debilitamiento de la córnea.
  • La Degeneración macular.

Cabe mencionar que también tiene interesantes efectos en el control de los niveles de glucosa en la sangre, un factor determinante para mantener una óptima salud visual.

Esto quiere decir que cuando se come regularmente, es ideal para prevenir enfermedades oculares relacionadas con la diabetes.

Ingredientes.

  • Manzanas.
  • Zanahorias.
  • Nueces.
  • Almendras.
  • Áloe Vera

Preparación

Se lavan las frutas y se pelan las nueces y almendras. Se echan a la batidora todas las frutas junto a las almendras, se debe poner una velocidad rápida en la licuadora para que así todo quede licuado.

Por Último, Se Sirve En Un Vaso y Se Toma De Inmediato.

Mejorar la alimentación es la opción adecuada, y es que gracias a esto, se puede fortalecer muchas condiciones del organismo. Nuestros alimentos son determinantes para adquirir nutrientes que nos hagan sentir mejor.

LEER  Salud- Educación Alimentaria

Tenemos algunos de los que recomiendan para problemas de memoria, de visión y ayudar a tus huesos:

Tomate: ricos en licopeno, un antioxidante que protege al cerebro de los efectos de radicales libres.

Nueces: mejoran el flujo de la sangre oxigenada, al ser ricas en omega 3 tienen la capacidad de fortalecer la actividad cerebral.

Manzana: este es un alimento básico para la salud en general, mejora los sistemas del organismo consumiendo regularmente.

Remolacha: ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que fortalece la actividad cerebral y la función del cuerpo.

Granos y legumbres: ricos en omega 3, fibras, proteínas y carbohidratos. Ayudan a fortalecer los huesos, mejoran la salud de los ojos y la actividad cerebral.

Chocolate Negro

Este producto tiene un gran efecto positivo en nuestro organismo, posee contenido en antioxidante y cafeínas que estimulan la concentración. El chocolate negro tiene ajo contenido en azúcar.

La Cúrcuma

Este ingrediente medicinal por excelencia. La cúrcuma, posee cantidad de antioxidantes, ayuda a mantener el cuerpo fortalecido de los radicales libres, retrasa el desgaste del mismo y fortalece la memoria.

Romero

Una poderosa hierba, que funciona para activar los sensores cerebrales de la memoria.

Huevo

La yema de los huevos cuenta con una sustancia llamada colima, la cual es muy beneficiosa para las funciones cerebrales y mejora la memoria.

Aguacate

Una fruta excelente para ayudar a todos los órganos, mejora el flujo sanguíneo por lo que nutre mejor el cerebro.

Cebollas

Un conocido ingrediente capaz de regenerar las funciones naturales del organismo, incluyendo las cerebrales.

Calabazas De Bellota

Cuentan con un contenido en vitaminas B12 y ácido fólico, el cual fortalece la salud cerebral.

LEER  3 Remedios Caseros para la sinusitis

Pescado

Es el ingrediente por excelencia para el cuidado de las funciones cerebrales, cuenta con gran contenido en omega 3.

Arándanos

Posee efectivos antioxidantes que retrasa el envejecimiento.

Té Verde

3 tazas de esta infusión al día, sirven como remedio efectivos contra muchas condiciones de salud, fortalece la concentración, la memoria y otras funciones cognitivas.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable Mr. Salud.
  • Finalidad Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Su consentimiento.
  • Destinatarios  Mr. Salud.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.