Los beneficios que suceden en nuestro Cuerpo cuando Comemos Coco

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Hoy te voy a compartir los beneficios que nos ofrece el coco para nuestra salud en cada una de estas formas de consumo, además de decirte todo lo que le hace a tu cuerpo comer la masa de coco seco, así que si quieres aprender algo nuevo hoy, que de seguro no conocias, te invito a que te quedes hasta el final de este video. No te puedes perder ningún detalle, esta buenisimo el contenido de hoy.

Agua de coco

El agua de coco es una excelente fuente de minerales, especialmente potasio, calcio y magnesio, así como el selenio, yodo, azufre, zinc, manganeso, ácidos, enzimas, fitonutrientes, aminoácidos orgánicos y vitamina C. Tiene hidratante, mineralizante, diurético, antioxidante y evita los calambres. El agua de coco mejora la función intestinal. Posee pocas calorías, una media de 40 calorías por vaso de 200 ml.

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👉 ATENCIÓN: Este es un Video de Información, Noticias, Consejos y Remedios Caseros. No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. Consulte Siempre su Médico.