Los 7 ALIMENTOS PARA EL DESAYUNO que DEBES EVITAR si tienes DIABETES y los que sí puedes comer

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Los 7 ALIMENTOS PARA EL DESAYUNO que DEBES EVITAR si tienes DIABETES y los que sí puedes comer. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

Aléjate de estos alimentos verdaderamente peligrosos que pueden aumentar tu nivel de azúcar en la sangre y causar inflamación

Vivir con diabetes puede ser complicado a la hora de saber que comer, requiere de una alimentación adecuada que permita mantener el nivel de glucosa en sangre bajo control. Esto implica que debes aprender a identificar los alimentos que representan un riesgo para tu salud, bien sea por su alto aporte de glucosa, su carga de grasas saturadas o incluso el exceso de proteínas.

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