Los 6 mejores tés para DORMIR MEJOR ⏰ bébelos antes de ir a acostarte y deja de sufrir INSOMNIO

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Dormir bien se ha convertido en un problema para al menos un 30% de la población del mundo, muchos los atribuyen al constante bombardeo de notificaciones, gratificación instantánea de las redes sociales, las noticias constantes las 24 horas del día que trajo el Internet y los mensajes del celular.

Aquí les presentamos una descripción de los 6 tés que ayudan a dormir mejor y a combatir algunas afecciones que atentan contra la salud de sueño.

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