Los 18 mejores alimentos para tener PULMONES SALUDABLES (detox y limpia)

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Los mejores alimentos para pulmones saludables detox y limpia. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

La exposición al humo del cigarrillo y las toxinas ambientales, así como la ingesta de una dieta inflamatoria, pueden afectar a tus pulmones con el paso del tiempo poco a poco.

Además, las afecciones comunes, como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la fibrosis pulmonar, pueden afectar significativamente tu calidad de vida.

La ciencia ha encontrado que tener una alimentación rica en nutrientes te ayuda a contrarrestar el efecto dañino de los diferentes tóxicos que solemos recibir como el humo del cigarrillo o los aerosoles, y a su vez mejorar la respuesta inmunitaria de este órgano vital. En este video vemos vitaminas para fortalecer los pulmones, alimentos para fortalecer los pulmones. como fortalecer los pulmones, que es bueno para los pulmones.

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