Las hojas de Laurel hervidas te pueden ayudar con algunas enfermedades

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Conoces las hojas de laurel, ¿verdad? Por supuesto que sí. Tendemos a usarlas con moderación, agregando una que otra hoja a caldos de sopa, chilis y también a la salsa de los espaguetis.

Pero también sabemos que las hierbas y especias que agregamos a nuestras comidas ofrecen más que solo sabor. Estos verdaderos potenciadores del sabor también tienen súper poderes en el ámbito de la nutrición funcional y culinaria. Estas aportan de todo. Y las hojas de laurel forman parte de ellas.

Beneficios para la salud y usos de las hojas de laurel.

Antes te mencionaremos un paquete de nutrientes de la misma:

Las hojas de laurel nos ofrecen una dosis saludable de vitaminas A, C, magnesio, calcio, hierro y potasio.