Jengibre y limón :

El jengibre tiene importantes propiedades descongestionantes y alivia los incómodos síntomas del resfriado. La raíz del mismo contiene 2 componentes fuertes de acción inmediata de los procesos patológicos del catarro:

los shogaols y los gingerols, que tienen características antálgicas, antihistaminicas, antioxidantes y antioxidantes. Estos beneficios junto con los del zumo de limón ayudan a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Una combinación que se perfila como un gran aliado en los procesos catarrales.

Ajo y cebolla
Nuevamente, se puede transformar la combinación de estos dos productos a una fórmula relevante que suavice la congestión de la nariz. La cebolla y el ajo poseen características de expectorantes y de antibióticos que además permiten eliminar la mucosidad y acabar con la congestión nasal. Por lo tanto, esta bebida a base del ajo y la cebolla se ha convertido en un remedio doméstico ampliamente utilizado y muy eficaz para limpiar las vías aéreas por sus propiedades antiinflamatorias y expulsoras.

congestión de vapor
Vapor con menta, hinojo y eucalipto
Aspirar el vapor de estas tres plantas ayuda a limpiar y descongestionar las fosas nasales cuando hay exceso de moco. Para obtener el beneficio obtenido, es necesario poner a hervir un poco de Agua y agregar unas gotas de Aceite Escencial puro de menta, hidrato de hinojo o incluso de eucalipto ( se puede incluir). Se recomienda respirar el vapor dos o tres veces al día durante diez o quince minutos con el fin a eliminar todo el moco.

Solución salina
Esta agua salada constituye el remedio de mayor eficacia para la descongestión de los orificios de la nariz durante los procesos de catarro. Si no tenemos solución salina en nuestro botiquín, hacer nuestra propia solución salina es muy simple. Esto se logra disolviendo una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y aplicándola con la ayuda de un gotero o, en su defecto, una jeringa para ejercer presión sobre las vías respiratorias.

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