Hemos oído mucho hablar sobre la digestión, pero poco sabemos sobre el sistema digestivo y sus partes y componentes. El colon, el páncreas, el estómago y la vesícula biliar son actores importantes en la digestión.

Digestión Estomacal

En este articulo le informamos sobre los problemas, la dolencias y las enfermedades del del sistema oh aparato digestivo. Mencionemos todo sobre la limpieza del colon. Se revisa la acidez, el reflujo gastroesofágico, la diverticulitis, la diverticulitis, la pancreatitis, la gastritis, la colitis, el colon irritable, la intolerancia a la lactosa, la enfermedad de Crohn, el estreñimiento, las náuseas, los vómitos, las úlceras, la Helicópobacter pylori o las hernias de hiato. También hablamos sobre la enfermedad celíaca y el tema moderno de los que se convierten a Libre de Gluten. Y por supuesto dentro de este tema aprenderás sobre dietas de desintoxicación, la importancia de masticar bien, sobre el bypass gástrico entre otros temas.

La Digestión
La Digestión

Estreñimiento | Posible causa de dolor abdominal

los problema gastrointestinal que impiden las deposiciones son normales y es debido a que el intestino no se mueve correctamente a que las heces son duras, secas o muy grandes. En Vida y Salud te damos algunos consejos para cuando lleguen esos terribles dolores que no dejan dormir a nadie en la casa.

Estreñimiento en los niños

¿Por qué sucede esto? El estreñimiento es un problema muy común en los niños y pueden deberse a muchas causas. En algunos casos, el estreñimiento ocurre cuando su hijo no quiere ir al baño para defecar porque es perezoso, no quiere parar de jugar o se siente avergonzado de hacerlo en la escuela. Esto hace que las heces se acumulen en el intestino, se sequen y se endurecen, lo que dificulta y hace cada vez más difícil su evacuación.

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Pero en la mayor parte de los casos, pero en la mayoría de los casos, el estreñimiento ocurre cuando su hijo tiene una mala dieta. Es decir, bebe pocos líquidos (agua, jugo, leche), no come alimentos que incluyan fibra (frutas, verduras, cereales y granos enteros) y consume una dieta rica en grasas y azúcares refinados. ¡Sí, azúcares! Todos esos caramelos, caramelos, chocolates y postres que reemplazan la fibra en la dieta de su hijo pueden ser una causa frecuente de dolor de estómago y estreñimiento. La fibra es esencial para ayudar a que la materia fecal se forme más rápido y se elimine más frecuentemente del cuerpo, evitando así la acumulación y, por lo tanto, el estreñimiento.

Si una noche su hijo viene llorando para decirles que no puede dormir porque le duele la barriga. ¿Qué puedes hacer usted? En primer lugar, averigüe por qué duele. y pregúntele cuándo fue al baño por última vez y si le dolió tener una evacuación intestinal. Además, trate de recordar lo que ha estado comiendo en los últimos días, específicamente si ha incluido muchos dulces, pocos alimentos saludables y pocos líquidos.

Si la respuesta a esas preguntas es sí, no se asuste. Por supuesto, es importante asegurarse de que no tenga fiebre y que no haya otros síntomas como vómitos.

Remedios caseros para el estreñimiento

El estreñimiento no suele ser una emergencia médica y suele desaparecer por sí solo. Existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de su hijo y tener éxito en la defecación:

Déle a su hijo líquidos para beber, preferiblemente agua y jugos de frutas como manzana, uva, ciruela y pera.
Bástale la barriga suavemente.
Trate de tranquilizarlo para que sus músculos se relajen y pueda evacuar más fácilmente.

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Un baño tibio también puede ayudar a relajar los músculos.
Si el dolor y el estreñimiento continúan, puede usar un supositorio de glicerina para ayudar a humedecer las heces que deben estar secas para facilitar la evacuación. Recuerde no dar más de dos supositorios.

Si todavía no tiene una evacuación intestinal al día siguiente, trate de incluir muchas frutas (ciruelas, papaya, duraznos, peras, uvas y frutos secos), granos enteros (cereales, pan, galletas, arroz) y verduras (brócoli y coliflor), que contienen fibra, en su comida.

Si ninguna de estas tácticas funciona y su hijo permanece estreñido y con dolor durante un par de días, no le dé laxantes ni enemas. Consulte a un pediatra para obtener otra solución. Por supuesto, si el dolor es intenso o si aparecen otros síntomas, no espere, consulte a su médico de inmediato.

Y actúe ahora para evitar que el estreñimiento reaparezca. Incluya más fibra en su dieta, más ejercicio y limite la cantidad de dulces.

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