La Canela y Leche te ayudan a dormir mejor si la tomas antes de acostarte

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La leche con la canela, ha sido recomendada por muchos los abuelos, y de hecho tenían razón, ya que es un excelente remedio, con muchos beneficios para su salud.

Los beneficios de la leche y canela son numerosos, pero cuando los combinas crean una mezcla especial de beneficios, uno de ellos es combatir el insomnio. Si este es tu caso y no te gusta la leche, también te compartiré otro excelente remedio para que consigas dormir.

Veamos ahora para qué sirve este combinacion.

La leche con canela, sea en su versión más simple o la leche quemada con canela, que requiere un poco más de tiempo para quedar lista, trae diversos beneficios para su salud. Conozca los principales.