ESTO le pasa a tu cuerpo si te vas a dormir enojado – CUÍDATE

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Si alguna vez escuchaste la frase “no duerman enojados”, o “no dejes que el sol se ponga sobre el enojo”, pues hoy te explicamos qué dice la ciencia al respecto.

Sí, enojarse es muy sencillo y más aún irnos a dormir enojados y mucho más cuando compartimos la habitación. Sin embargo, cuando esto ocurre, también tienen lugar una serie de cambios en nuestro cerebro que afectan directamente a nuestro cuerpo y a nuestra salud.

Especialmente en el matrimonio, los problemas financieros, la inconformidad y las diferencias de opiniones no resueltas entre los cónyuges son las principales causas de pleitos y además las principales causas de divorcio.
El estrés emocional ocasionado por el enojo, desencadena reacciones fisiológicas de alerta, lucha o huida que altera todos los sistemas de tu cuerpo.

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