Esto le pasa a tu cuerpo si haces 100 sentadillas Todos los Dias

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Esto le pasa a tu cuerpo si haces 100 sentadillas todos los días.

El desafío consistía en realizar las 100 sentadillas (sin peso) en una sola sesión, lo cuál es bastante duro, pero no se amedrentó y lo terminó. “Hacer un gran número de sentadillas es mucho más duro de lo que parece”, Aún así, sacó bastante cosas en claro:

“Si haces 100 repeticiones de cualquier cosa, parece que estás haciendo cardio. Empiezas a sudar, a jadear y a jurar en hebreo”, dice, “tras unas 50 sentadillas, estaba respirando igual que cuando me voy a correr por el vecindario; y al final de las 100 sentadillas, me estaba limpiado el sudor de la frente”.

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