Esto le pasa a tu cuerpo cuando COMES MUCHO SODIO

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Esto le pasa a tu cuerpo cuando comes mucho sodio. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

La sal es una de las principales fuentes de sodio en nuestra dieta diaria.
Por mucho tiempo se ha hecho la recomendación médica sobre la importancia para nuestra salud de reducir el consumo diario de sal y sodio en general. ¿Pero cómo podría ser que algo tan pequeño como unos gramos de sal de más al día puede ser tan perjudicial para nuestra salud?

Pero no te preocupes, en este vídeo te diremos cómo identificar los signos de que tu cuerpo está recibiendo más sal de la que debe y qué puedes hacer para disminuir y controlar su consumo diario.

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