ESTA es la razón por la que te sientes nervioso sin razón

4

Porque me siento nervioso sin razón. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

Todos hemos experimentado un ataque de nervios en nuestras vidas y no es nada agradable: las manos te empiezan a sudar, sientes un miedo irracional y hasta empiezas a creer que tendrás un ataque al corazón. Esto siempre ocurre cuando estamos corriendo algún peligro. ¿Pero, qué está pasando en nuestro cuerpo cuando el ataque de nervios aparece de la nada?
Lo más probable es que no sean nervios lo que tengas, sino ataques de ansiedad.

En este vídeo te explicaremos el porqué ocurren estos ataques, así como las diferencias principales entre el nerviosismo, el estrés y la ansiedad.

—————————————————————–

Agréganos:

Instagram ►

Facebook ►

—————————————————————–

Para más vídeos y artículos visita:

Referencias: