Buscas alguna nueva ensalada para consumir dentro de tu rutina de perdida de peso pues hoy te enseñaré a preparar una ensalada baja en calorías de frutas con Queso, pruébala y te servirá para que puedas tener una mayor variedad de ensaladas que consumir

Reina preciosa como están el día de hoy le traigo una ensalada riquísima la verdad tiene un increíble y saludable beneficios esta ensalada el kiwi te va ayudar adelgazar si se que tiene un podo de miel solo la usaremos para dar un poco de gusto y sabor a la ensalada.

esta ensalada contiene piña que te ayuda a bajar de peso, pero sobre todo es que te alimentes de manera adecuada esta ensalada la puedes hacer una vez oh dos veces por semanas también para darte ese gusto que no va hacer que engorde si no que te mantenga.

Combinando todos estos ingredientes con muy baja caloría…lo que significa que no es para bajar de peso si no para que te mantengas estable hay con esta dieta saludable.

Ingredientes

4 Rodajas De Piña
12 Fresas
2 Kiwis
200 Gramos De Queso Fresco o Requesón
2 Cucharadas de miel
1 Rama Hierbabuena
2 Yogur Desnatados

Primero tomamos el wiki y lo Cortamos en trocitos iguales, luego tomamos la fresas picada en cuadritos picaditos y agregamos las piñas y el queso y la hierbabuena y un recipiente aparte mezclamos el yogur y la miel y lo batimos muy bien y ya tenemos nuestro aderezo listo para darle ese gusto fresco y saludable

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