El aceite de oliva y el limón consumirlo a diario aporta increíbles beneficios para tu salud

Continua Leyendo y Se Que Te Va A Gustar! Esta Receta

Mientras que la vitamina C del limón también es un potente y antioxidante. El aceite de oliva contiene ácidos grasos saludables y antioxidantes, Esta combinación se convierte en tu mejor aliado y no lo querrás dejar, es un remedio natural y saludable para combatir el colesterol, cálculos renales, sobrepeso, estreñimiento y muchas cosas más!

Aportando a tu cuerpo unos 73 gramos si nos referimos a una cuchara sopera. El aceite de oliva es la principal fuente de grasas mono insaturadas, estas grasas son altamente beneficiosas para tu sistema cardiovascular aportando también polifenoles y los lignanos como antioxidantes.

  • Por otro lado el limón aporta una gran cantidad de vitamina C, incluyendo calcio, fósforo y fibras.
  1. CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA Y LA MITAD DE UN LIMÓN

Tomarlos 100% GARANTIZAD. La mezcla de ambos hacen un cambio notable en tu salud al poco tiempo de empezar. Solo tienes que mezclar 1 cucharada sopera de aceite de oliva extra virgen preferiblemente y luego agregas el jugo de medio limón, esto lo tomaras diario por 2 semanas, descansas una semana y retomas O puedes tomar 5 días esta preparación, descansar 2 días y vuelves con el mismo ritmo-.

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