Millones de personas en todo el mundo experimentan un olor desagradable en la boca y no saben qué hacer al respecto.

El término médico para el mal aliento es halitosis y realmente puede tener un efecto negativo en cada área de su vida si no hace algo al respecto. Las personas que sufren de mal aliento crónico no saben qué hacer porque se cepillan los dientes, usan hilo dental todos los días e incluso se raspan la lengua pero aún tienen mal aliento.

En este artículo, analice algunas de las mejores maneras de deshacerse del mal aliento y experimentar un aliento más fresco durante todo el día. Tenga en cuenta que cada persona es diferente, por lo que lo que funciona para una persona puede no funcionar para usted, pero definitivamente vale la pena probar estos tratamientos y ver si pueden hacerlo.

Causas del mal aliento:

Aprender cuál es la causa de su mal aliento es el primer paso si desea saber cómo deshacerse del mal aliento de forma permanente, afirma Finalmente deshacerse del mal aliento. Hay varias cosas que pueden causar mal aliento, pero algunas de las causas más comunes incluyen:

Medicamentos: Ciertos medicamentos pueden causar mal aliento al resecar la boca. La boca seca causa mal aliento porque cuando no tienes saliva, le da al olor que causa que las bacterias crezcan sin control.

Fumar Al igual que ciertos medicamentos, fumar hace que la boca se seque y alimenta las bacterias malas.

Dieta Comer: ciertos alimentos en su dieta diaria definitivamente puede hacer que su aliento huela mal. Los alimentos como la cebolla y el ajo son 2 de las cosas más comunes que cualquiera puede comer y luego tienen mal aliento. Cosas como el café, los dulces y los alimentos ácidos pueden alimentar el olor que causa las bacterias dentro de la boca cuando los consume.

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Problemas digestivos: Los problemas digestivos como el reflujo ácido pueden provocar problemas respiratorios si no se tratan.

Mala higiene dental: Esto es la causa más común del mal aliento en la mayoría de la gente que se enfrenta a este problema. Cuando no practicas una buena higiene bucal, como cepillarte los dientes a diario, permites que el olor produzca bacterias.

Cómo deshacerse del mal aliento:

Una vez que descubra cuál es la causa de su mal aliento, podrá deshacerse del problema en un corto período de tiempo. Algunas de las mejores cosas que puede hacer para deshacerse del mal aliento incluyen:

Bicarbonato de sodio: el bicarbonato de sodio es uno de los mejores remedios caseros para el mal aliento porque cambia el equilibrio del pH en la boca, por lo que el olor que causa las bacterias no puede sobrevivir.

Paso de como usar el bicarbonato de sodio.

Para usar bicarbonato de sodio para refrescar el aliento, sumerja el cepillo de dientes en él y cepille los dientes como lo haría normalmente.

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