comer Semillas de Papaya 1 vez al Dia y me lo agradeceras

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Las semillas de papaya protegen el sistema digestivo y ayudan de depurar el hígado. Podemos machacarlas para condimentar nuestras ensaladas si queremos conseguir un toque picante similar al de la mostaza.

Aunque la mayoría de personas considera que las semillas son un desecho, en realidad son una fuente importante de nutrientes que vale la pena aprovechar. De hecho, contienen grasas, proteínas y minerales esenciales que favorecen la prevención de varias enfermedades.

Es poco común comer semillas de papaya como parte de la alimentación regular. Sin embargo, muchos han empezado a probarlas, ya que sus propiedades nutricionales aportan beneficios que mejoran de forma significativa la salud.

Protegen los riñones

Algunas investigaciones científicas sugieren que comer semillas de papaya puede ayudar a preservar la salud y funcionamiento de los riñones. Debido a su elevado aporte de compuestos antioxidantes, bloquea el daño oxidativo y brinda un efecto protector sobre las células.

Por otro lado, podría disminuir el impacto de algunos medicamentos sobre estos órganos. Además, sirven como aliadas para la prevención y tratamiento de la insuficiencia renal.

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