El jarabe de cebolla y miel es un remedio tradicional y muy eficaz para ayudar a recuperarse de los resfriados y la gripe.

Cebolla picada
La cebolla y la miel forman una pareja inseparable con propiedades únicas para combatir los síntomas de las infecciones respiratorias.

LA CEBOLLA Y LA MIEL ESTÁN INDICADAS PARA LOS RESFRIADOS Y LA GRIPE
Las cebollas contienen compuestos de azufre como los tiosulfinatos y flavonoides como la quercetina, ambos con propiedades antiinflamatorias.

Estas sustancias, junto con los aceites esenciales, tienen efectos mucolíticos, expectorantes y antitusivos.

La cebolla es uno de los alimentos más ricos en inulina, el tipo de fibra más beneficioso para la microbiota intestinal, colaborando con el sistema inmunológico en la lucha contra las infecciones.

En la medicina natural, la cebolla se considera un alimento muy beneficioso para los pulmones.

té verde alimentos eficaces para combatir los resfriados y la gripe
La miel, por otro lado, tiene una acción antibiótica y suaviza las membranas mucosas del tracto respiratorio.

Ambas cosas juntas, la cebolla y la miel, combinan virtudes y ayudan al cuerpo a luchar contra los virus y las bacterias que causan los resfriados y la gripe.

Si se toma el jarabe diariamente desde los primeros síntomas de la enfermedad respiratoria, la intensidad y duración de la gripe o el resfriado será menor. También reduce el riesgo de complicaciones, como las infecciones bacterianas.

CÓMO HACER JARABE DE CEBOLLA Y MIEL EN CASA

Pica una cebolla de tamaño medio tan finamente como puedas, en pequeños cubos. Usted debe elegir entre las cebollas moradas o blancas, que son más abundantes y tienen propiedades antioxidantes y antocianinas.
Mezcla la cebolla picada con tres cucharaditas de miel en un tarro de cristal limpio.
Cerrar el frasco con una tapa de rosca y dejarlo reposar durante 12 horas.
Después de este tiempo, colar la mezcla en un frasco limpio. Puedes apretar la cebolla contra el filtro para sacar hasta la última gota de jugo.
Si lo desea, puede hacer una mezcla para la tos con los restos de cebolla de la mezcla recién filtrada.
Puede tomar tres cucharaditas al día del jarabe obtenido, que puede guardar en la nevera durante 4-5 días. Esto le ayudará a aliviar la inflamación de la garganta y a abrir los bronquios.

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