Numerosos alimentos que pueden provocar la inflamación del intestino, provocando dolores, náuseas, gases y vómitos, además del estreñimiento. Pueden provocar dolores de cabeza intensos, vértigo, sensaciones de llenura, daños musculares y debilitamiento en general.

Existen diversas causas que se pueden asociar a trastornos intestinales, incluyendo

la enfermedad de Crohn.

El cáncer

La diabetes

La degeneración neuronal

La debilidad general

La anemia

y los problemas circulatorios.

Enfermedades que pueden ser evitadas con algunos cambios de estilo de vida.

Pero, ¿qué alimentos son buenos para los intestinos y cuáles son peligrosos para este importante órgano?

La realidad que todo lo ingerido influye en nuestros instestinos, ya se trate por ejemplo en las bebidas, alimentos o medicinas, esos factores influyen de forma diferente también influyen en la flora del intestino.

Existen numerosas baterías que forman la floración del intestino. Hay entre 500 y 1000 especies distintas dentro de los intestinos. Mas de 100 mil millones de baterías participan activamente dentro del sistema inmunológico de los alimentos. Ellos hacen que sea necesario asimilar nutrientes y asegurar una buena calidad de salud, incluso fortaleciendo la defensa física del organismo.

Es necesario conocer el hecho de los alimentos puede alterar su funcionamiento, reduciendo el número de las bacterias favorables y elevando el número de las nocivas, lo cual se denomina una disbiosis, que provoca la indigestión, gases y otro tipo para poner en riesgo la vida de las personas.

Por lo tanto, de inmediato le muestro estos 8 productos alimentarios que destruyen su intestino, y así puede evitar, todas estas alteraciones.

Sin embargo, también deben mirar el vídeo al final, para saber cuáles alimentos son capaces de reforzar la flora del intestino y se darán pronto cuanta de que su vida cambiará.

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Antes de seguir, tómese algunos segundos y comunique esa información a sus familiares y compañeros, para que también ellos disfruten de la buena digestión. Y de la salud en General.

El número 1

Los huevos

El consumo del producto es muy amplio, por las diferentes maneras de elaborarlo, se consume con mucha frecuencia en el desayuno, por ser nutritivo, rico en proteínas y muy bajo en calorías, teniendo en cuenta, que son de gran importancia para la elaboración de miles de preparaciones. Pero a pesar de su gran consumo, muchas personas presentan intolerancia a su consumo. Y todo radica en la forma en que se producen.

Es bien sabido que, en las últimas décadas, la producción de huevos ha sido constantemente manipulada para aumentar su producción utilizando hormonas, antibióticos y un montón de productos químicos que pueden afectar drásticamente nuestra salud, lo que ha llevado a muchas personas a desarrollar intolerancia a los mismos.

Esta reacción no se produce en el consumo de huevos orgánicos, porque no se aplican a dicho tratamiento, por lo que son más saludables para el consumo humano.

Pero la realidad es que la mayoría de los huevos en el mercado se producen en granjas, donde se utilizan productos químicos para una mayor producción. Así que su consumo excesivo produce síntomas de daño intestinal. Esto a veces puede conducir a la intoxicación y en casos más extremos, puede producirse una alergia a los huevos.

Dígame si le gustan los huevos. Y si es así, ¿cuántos huevos consume por semana?

El número 2

La proteína animal procesada

Una dieta rica en proteínas, ya sea de carne de vacuno, cerdo o pollo, puede afectar a la flora intestinal.

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Es importante tener en cuenta que este tipo de alimentos son difíciles de digerir.

Número 3

Papas fritas

Son la principal representación de la comida rápida, a menudo consumida en fiestas y comidas fuera de casa, e incluso consumida con aquellos alimentos considerados saludables.

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