9 razones por las que te esta doliendo la espalda baja y soluciones

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9 razones por las que te esta doliendo la espalda baja y soluciones. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

Todos conocemos el dolor lumbar, esa tensión mezclada con dolor intenso que se ubica en la parte baja de la espalda y cuya intensidad puede variar de leve a grave en poco tiempo, reduciendo nuestra capacidad de movimiento y por ello imposibilitando el desarrollo feliz de nuestras actividades.

En algunos casos el dolor inicia por levantar objetos muy pesados, en otros casos el solo hecho de dormir en una mala posición puede ser el detonante. La verdad no parece haber una razón única para el dolor lumbar pues tanto la actividad como la inactividad pueden causarla.

En el video de hoy: “9 razones por las que te está doliendo la espalda baja y soluciones”, te mostramos las posibles causas del dolor lumbar para que puedas identificar la tuya y tomar las medidas necesarias.

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