9 cosas que haces diario que DESTRUYEN tu salud mental, dientes, riñones más de lo que piensas

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9 cosas que haces diario que dañan tu salud más de lo que piensas. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso:

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Muchas veces nos pasamos la vida llevando unos malos hábitos que terminan pasándonos factura en algún momento. A lo mejor tú dirás “no eso a mí no me puede suceder” pero en algún momento tendrás que pagar la factura y si no te cuidas como es debido te puede salir bastante cara.

Hay conductas que tenemos que pueden parecer pequeños detalles pero puede conducir a problemas graves de salud en el futuro. A lo mejor los cometes y ni siquiera estás enterado, pero si es así, no te preocupes, ahora te voy a contar las 9 cosas que haces a diario y que pueden estar afectando a tu salud.

No olvides que un pequeños cambio en el cuerpo marca una diferencia, ya que nuestro organismo está interconectado y si cambias en un sitio en todo el organismo se siente la diferencia.

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