9 actividades diarias que pueden causar depresión ► TEN CUIDADO

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9 actividades diarias que pueden causar depresión
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¿Cuantas veces te detienes a pensar y analizar tu estilo de vida?
Puede que no nos demos cuenta, pero hay cosas que pensamos que no nos hacen daño, que en realidad pueden tener un efecto increíblemente negativo en nuestro estado mental.

Deprimirse es mucho más allá de sentirnos tristes por perder a la pareja o no conseguir lo que queramos, son motivos que nos pueden llevar más fácilmente a una depresión pero tener que tener claro qué factores influyen para desencadenar este problema tan común.

Son muchos los factores que influyen en una depresión, desde la genética, el ambiente, experiencias traumáticas de la infancia, perder un ser querido y hasta problemas de salud mental pueden ser razón para deprimirse

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