El sarro es un problema dental o cosmético causado por el material calcificado, que es una acumulación de restos bacterianos y varias veces contiene placa. Esta es una sustancia blanca y calcárea que ayuda a que la placa se adhiera. Muchos remedios caseros ayudan a eliminar este sarro en algunos pasos sencillos sin gastos adicionales en los que se incurriría si su dentista lo trata.

Consejos para eliminar el sarro:

1. Cepillado adecuado: Es importante cepillarse los dientes después de cada comida. Esto evitará la formación de sarro en los dientes. Debe usar un cepillo de dientes de cerdas suaves que ayudará a cepillarse desde todos los ángulos para que toda la superficie del diente esté bien limpia. El cepillo debe mantenerse en un ángulo de 45 grados.

2. Masticar semillas de sésamo: una forma maravillosa de eliminar el sarro es masticando semillas de sésamo. Toma un puñado de estas semillas y sigue masticando. Tenga cuidado de no tragar. Luego debes cepillarte los dientes con un cepillo de dientes seco mientras las semillas están en tu boca. Las semillas funcionarán como un exfoliante natural y ayudarán a eliminar el sarro.

3. Frote las fresas y los tomates: Los tomates y las fresas son ricos en vitamina C, que es buena para su salud dental. Simplemente frote la fruta en sus dientes y deje que permanezca en sus dientes durante al menos 5 minutos. Esto suavizará el sarro. Luego puede lavarse la boca con la solución. Otros alimentos que se pueden usar son la lima, los limones, las bayas, los pimientos y la papaya.

4. Mastique comida picante: Los alimentos picantes ayudan a estimular las glándulas salivales, lo que ayuda a limpiar los dientes y la boca de forma natural.

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5. Exfoliante de gel de glicerina y áloe vera: Prepare un exfoliante con una taza de agua, una cucharadita de gel de áloe vera, media taza de bicarbonato de sodio y al menos 10 gotas de aceite esencial de limón y glicerina vegetal. Combine bien y almacene esto para uso regular. Frote sus dientes regularmente usando esta mezcla para eliminar el sarro de forma natural.

6. Uso de hilo dental regular: El hilo dental es la mejor manera de eliminar el sarro y la placa junto con las partículas de comida acumuladas. Usar hilo dental después de hacer gárgaras habituales evita la formación de sarro y ayuda a mantener una buena higiene bucal. Usar hilo dental también ayuda a mantener alejadas las enfermedades de las encías y las caries.

7. Mastique higos: Los higos se pueden masticar o comer para limpiar y fortalecer las encías. Tenga 3-4 higos y mastíquelos lentamente para estimular las glándulas salivales. Esto limpiará tus dientes y eliminará la placa.

8. Enjuague de vinagre: Enjuague su boca con una solución de vinagre. Para preparar esta solución, debe agregar dos cucharadas de vinagre, una cucharada de sal en 4 onzas de agua. Esto ayuda a eliminar el sarro si se hace regularmente.

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