7 beneficios de la menta para la salud

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Hoy les tengo un interesante información sobre una planta que casi todo el mundo conoce, pero lo que no saben es sobre su poder medicinal.

Y me refiera a la Menta, esta planta tiene una gran cantidad de nutrientes que son esenciales para la salud general del cuerpo.

7 beneficios de la menta para la salud

1. Ayuda a adelgazar

«Una buena sugerencia luego de terminar la comida principal y darse por satisfecho, es tomar una taza de té de menta».

2. Calmante natural

Los aceites esenciales de menta son otras sustancias que actúan bien para el cuerpo. De acuerdo a los nutricionistas, funciona como calmante y sedante natural. El Té de menta es muy indicado para quien necesita calmar los nervios.

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👉 ATENCIÓN: Este es un Video de Información, Noticias, Consejos y Remedios Caseros. No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. Consulte Siempre su Médico.