1. Remedio diurético con melón y apio:

Batido de melón y apio.
El melón tiene un alto poder diurético, ya que está compuesto por un 90% de agua y contiene una buena cantidad de potasio.

Indudablemente, dichas capacidades lo convierten también en un elemento de alimentación altamente apreciable, ya que quizás puede ayudarnosAdemás, si la combinamos con el apio, potenciamos aún más sus efectos.

Ingredientes:

2 rebanadas de melón

1 palo de apio fresco

Mezclaremos los ingredientes para un batido muy refrescante.
Si las fibras de apio nos molestan, podemos colarlas.
Finalmente, lo beberemos muy frío durante la mañana, separado de las comidas.
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2. Remedio laxante con melón, ciruelas y chía:

Batido de melón, ciruela y chia.
Para prevenir y combatir el estreñimiento debemos comer alimentos ricos en fibra. En este sentido, el melón actúa como un laxante suave gracias a su contenido en fibra y celulosa. Sin embargo, podemos potenciar sus efectos si lo combinamos con otros dos alimentos muy ricos en fibra: las ciruelas (frescas o deshidratadas) y las semillas de chía.

E igualmente, el funcionamiento adecuado por parte de un intestino es fundamental para una buena convivencia y la protección de enfermedades degenerativas y persistentes. Por lo tanto, debemos seguir una dieta equilibrada rica en alimentos con fibra.

De esta manera, no tendremos que recurrir a laxantes químicos.

Ingredientes:

2 rebanadas de melón
2 ciruelas frescas o 3 ciruelas secas
1 cucharada de semillas de chía (15 g)
½ vaso de agua (100 ml)
Preparación
La noche anterior pondremos las semillas de chía y las ciruelas (si están deshidratadas) en remojo en el medio vaso de agua.
Por la mañana, lo primero que haremos será batir el agua (que será gelatinosa), con las semillas, las ciruelas (sin la piedra) y el melón.
Beberemos este batido en ayunas, media hora antes del desayuno.

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3. Remedio antiácido con melón, jengibre, cayena y stevia:

Crema de melón.
La comida combate el exceso de acidez en el estómago de forma natural.

A diferencia de los ácidos estomacales, la comida no altera la acidez natural del cuerpo ni afecta a la salud del estómago a largo plazo. Melón, jengibre, pimienta de cayena y stevia son los ingredientes que podrían ayudarnos con la acidez estomacal.

Ingredientes:

2 rebanadas de melón
½ cucharadita de polvo de jengibre (2 g)
1 pizca de pimienta de cayena, según nuestra tolerancia a las especias
Stevia pura sin refinar (como edulcorante natural y alcalino) (al gusto)
Preparación
Vamos a batir el melón junto con el jengibre, la cayena y la stevia.
Dividiremos la cantidad para dos tiros: uno a media mañana y otro a media tarde, siempre separados de las comidas.

4. Medicamento de melón, con té verde y limón:

Esta fruta tiene un alto poder antioxidante gracias a su contenido en vitaminas A, C y E. En este sentido, esta virtud nos ayuda a prevenir los daños causados por los radicales libres.

Además, al combinarla con el té verde y el limón obtendremos un remedio ideal para combatir los elementos que causan la oxidación en el cuerpo.

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Ingredientes:

2 rebanadas de melón
1 bolsa de té verde
El jugo de ½ limón
½ vaso de agua (100 ml)
Preparación
Primero, prepararemos el té verde en medio vaso de agua y dejaremos que se enfríe.
Luego, batimos la fruta junto con la infusión de té verde y el jugo de medio limón.

Podemos endulzarlo con miel.
Además, podemos aplicar un poco de este batido en nuestra cara como una mascarilla rejuvenecedora.

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