16 ALIMENTOS QUE LOS DIABÉTICOS DEBERÍAN COMER – QUE COMER CUANDO TENEMOS DIABETES

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Aunque la diabetes debe ser supervisada de forma médica y seguir un tratamiento médico adecuado que permita mantener estables los niveles de insulina y azúcar en la sangre. También requiere de una alimentación adecuada centrada en alimentos ricos en proteínas, bajos en grasas y en carbohidratos refinados o frutas con un índice glucémico muy alto ya que estos pueden hacer que los niveles de glucosa se incrementen.

Por ello hemos seleccionado los 16 alimentos que los diabéticos deberían comer, para que puedas mantener una alimentación adecuada a tus necesidades y que a la vez te aporte nutrición y energía

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