15 ALIMENTOS ENLATADOS MÁS SANOS que puedes comer y las 5 que no

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15 ALIMENTOS ENLATADOS MÁS SANOS que puedes comer y las 5 que no. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

Hay muchos sentimientos encontrados sobre los alimentos enlatados. Algunas personas dicen que son malos para el cuerpo y que no contienen los mismos nutrientes que cuando comemos el producto fresco, pero otros los defienden como un alimento indispensable de nuestra dieta diaria.

Para ayudarte a tomar las mejores decisiones en tu alimentación, hemos creado este vídeo con los 15 alimentos enlatados más sanos que puedes encontrar en el supermercado. Adicionalmente, incluimos los 5 alimentos enlatados que nunca deberías agregar en tu carrito de compras,

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