14 razones para comer brócoli todos los días y quien no debe comerlo

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14 razones para comer brócoli todos los días y quien no debe comerlo. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

El brócoli es uno de los vegetales más frecuentes en la cocina saludable, e incluso suele estar en los platos de quienes no son amantes de las verduras. Por su sabor agradable, su extraña forma que emula pequeños arbustos, y su color verde intenso, se torna más sencillo y sabroso de comer, que otros vegetales de la misma familia de las crucíferas a que pertenece.

Pero más allá de su color y sabor, o de su textura crujiente, el brócoli tiene propiedades únicas que potencian la salud general. En el video de hoy te mostramos 14 razones para comer brócoli todos los días y quien no debe comerlo.
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