11 ALIMENTOS RICOS EN ZINC para prevenir la DEGENERACIÓN MACULAR, Y LA INFLAMACIÓN CRÓNICA

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11 ALIMENTOS RICOS EN ZINC para prevenir la DEGENERACIÓN MACULAR, Y LA INFLAMACIÓN CRÓNICA. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: ►Suscríbete al canal:

La deficiencia de zinc suele ser producto de una dieta desequilibrada, y por tratarse de un oligoelemento que el organismo no produce, es necesario aportarlo diariamente. Hoy te mostraremos cuales son los 11 alimentos ricos en zinc, para que puedas obtener las cantidades necesarias de este minera.
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