Las plantas medicinales pueden ayudarnos con dolencias menores y también nos proporcionan un jardín lleno de aroma que da vida a cualquiera. Son fáciles de usar para curar dolencias comunes en el hogar, y no requieren mucho esfuerzo a la hora de buscarlas, cultivarlas o recolectarlas.

Son comunes como el ajo, reconocido como un fuerte antibiótico y muy utilizado para tratar resfriados, catarros e infecciones respiratorias, y otras tendremos que buscar en herboristerías o centros de jardinería como el árnica, ideas para aliviar los dolores musculares o articulares e incluso el dolor de espalda.

La verdad es que planear un herbario es simple y todo lo que tienes que hacer es elegir tus plantas favoritas y cultivarlas. Pero, para facilitar las cosas, una buena manera de comenzar el jardín de hierbas es plantar primero las plantas más conocidas y usadas.

Por supuesto, seleccionaremos las hierbas que prosperan en el clima del lugar donde vivimos y elegiremos cuidadosamente el tipo de maceta o caja en la que crecerán. Estudiaremos bien los factores como el sol, ya que cada planta necesita diferentes requerimientos, y los colocaremos de acuerdo a las necesidades de cada planta.

1. Lavanda

Es una de las planta medicinal que se caracteriza por sus propiedades calmantes. Además, su aceite esencial es muy beneficioso para la salud.

2. Aloe vera

El aloe vera es una planta medicinal refrescante y curativa, originaria del África tropical, donde se ha utilizado como antídoto para las heridas de lanza venenosas.

3. Romero

El romero también constituye y es una de las plantas medicinales más versátiles. Por ejemplo, tiene propiedades antiinflamatorias, sirve para combatir la caspa y repele los mosquitos entre muchas otras.

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4. Manzanilla

La manzanilla es de origen europea, del Oriente Cercano y de la India y se utiliza para los trastornos digestivos o nerviosos y para los ungüentos antiinflamatorios.

5. Menta

La menta es un medicamento digestivo, analgésico y antiséptico. También es un excelente descongestionante nasal.

6. Caléndula

La caléndula se considera una de las hierbas medicinales más populares y versátiles. Tradicionalmente se ha dicho que levanta el ánimo.

7. Diente de león

El diente de león es una planta medicinal cuyas hojas y raíces se utilizan en remedios naturales como diurético, laxante suave y desintoxicante del hígado.

8. Ortiga

La ortiga, una planta muy conocida y abundante, es una hierba medicinal rica en minerales y un estimulante circulatorio.

9. Ajo

El ajo (allium sativum) es un potente antiviral inmunoestimulante que protege contra las infecciones.

10. Árnica

El árnica es el primer remedio cuando se han producido daños musculares o articulares, hematomas, torceduras o esguinces. Se puede usar en una crema, aceite macerado o ungüento.

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