Los 10 Hábitos que dañan tus riñones y las señales de que está enfermos
Sin riñones no podemos vivir, es muy importante que cuides tus riñones, los que tienes ahora son los únicos que tendrás toda tu vida.
El riñón filtra la sangre, y produce hormonas muy importantes, ayuda a absorber minerales, produce orina, neutraliza ácidos y elimina toxinas.
El daño y deterioro constante de nuestros riñones puede pasar desapercibido durante años, ya que los riñones todavía pueden hacer su trabajo con sólo el 20% de su capacidad de trabajo. Es por eso que la enfermedad renal a menudo se llama «la enfermedad silenciosa».
Para que el daño renal conduzca a una insuficiencia renal o a una enfermedad renal grave, sólo el 25% de los dos riñones tienen que funcionar, por lo que pueden pasar años sin que usted se dé cuenta de que sus riñones están siendo dañados, la falta de síntomas puede conducir a una enfermedad renal crónica grave.
Por esto es muy importante conocer los hábitos que dañan los riñones y los síntomas de cuando los riñones están enfermos.
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